５月１３日(水)１０時から会員１０名家族、ガイドヘルパーを含め１６名で、江別市文京台北翔大学の周辺を約４０分ウオーキングを楽しみました。 暑くもなく時々吹くさわやかな風も心地良く各自のペースで親睦を深めながら、道端のタンポポやチューリップ見事な八重さくら🌸も楽しむこともできました😊 いよいよ昼食です。北翔大学自慢のランチをいただきます。焼肉ランチ、カツカレー、肉そばなどなどリーズナブルで質の高い食事に満足しました😋 お腹も満たされ、そろそろ解散時間となり外に出ますと、ラッキーです。雨が上がっており、にわか雨に当たることなく、参加者全員が笑顔で解散となりました😄 幸運な結末で、２０２６年度の最高のスタートを切ることができました。 最後になりますがご協力いただいた皆様ありがとうございました🥰 ウォーキングしている写真。アール🐕‍🦺も一緒 みんな楽しくウォーキング中の写真 参加の皆様の写真 学食でランチ😋

令和8年4月19日(日) 11時から、江別福祉センター大広場にて38名の出席者が集まり、令和8年度の事業がスタートしました。 　総会は、会員、賛助会員のご協力と、議長の素晴らしい進行により、スムーズに無事終了しました。 　昼食をはさみ午後からは、ボランティアサークル『はもればNOTES』さんをお招きして、コーラス演奏を鑑賞しました♪ 　第一部は「オー・シャンゼリゼ」「涙そうそう」「オリビアを聴きながら」など。『はもればNOTES』さんの美しいコーラスに穏やかな気持ちになりました☺️ 　第二部は「ふるさとメドレー」など。「学生時代」「風はみどり」は、会場全体で合唱し、みんなで楽しむことができました😊 アンコールでは「春よ来い」を聞くことができて、とてもよかったです🥰また来て欲しいなぁと思いました。「はもればNOTES」さんありがとうございました❣️ 『はもればNOTES』さんのコーラス演奏を鑑賞♪ 総会の写真 美しいコーラスを聴いている写真

去る2月7日、えぽあホールにて、令和７年度を締めくくる最後の事業「新年茶話会」を開催しました。 当日は28名の皆様にお集まりいただき、笑顔の絶えないひとときとなりました😊 ■ 心も体もほぐれる「健康ストレッチ＆脳トレ」 第一部では、健康運動指導士の熊谷 礼さんをお迎えしました。 座ったままできる肩まわりや指先のストレッチを教わり、ゆったりと体を動かしていきます。 特に盛り上がったのが「脳トレ運動」！ 片方の手は握って前に突き出し、もう片方の手はひらいて胸に置く。 これを交互に入れ替えるというシンプルな動作なのですが……。 「あれ？」「できない！」とあちこちで苦戦する声が上がり、会場内は大爆笑🤣 簡単なようでいて意外と難しい動きに、皆様と一緒に心地よい汗をかきながら、楽しくリフレッシュすることができました♪ ■ 感動の再会、魂を揺さぶるバイオリン演奏 第二部は、バイオリンの松本いくさんと、お母様でピアノの松本あいさんによる親子アンサンブルです。 いくさんは、3年前、中学1年生（13歳）の時にも私たちの前で演奏してくれたことがあります。...

雪模様の１２月８日(月)江別総合社会福祉センターにて、１１時を合図に第一部の開始です！ 　参加者２６名が棒クジを引きまして、お楽しみトークのお題は…今の『一推し』と『マイブーム』です。なんと、大相撲とお答えが３名いらっしゃいました(しぶいですね)　お得意の民謡の一節もあり、花を育てる事に夢中ですとか。どんなときでも歌を歌うと元気になれます♪ 　さまざまなトークで元気をいただいた後は…豪華プレゼントの交換タイムです！おせんべい🍘の詰め合わせとかどら焼きとか迷うこと迷うこと😄 　笑い声の響く中、昼食時間となり、メニューの温かうどんには『これはおいしいー😋』と絶賛です！！ 　お腹も満たされて、第二部のスタートです…１時からは、江別で活動しています、『大正琴サークル花つづり会』の演奏です。『北国の春』『小指の思い出』etc‥アンコールの『上を向いて歩こう』おまけの『ふるさと』を大合唱しました(^^♪ 演奏も楽しみましたが、珍しい、蛇の皮で作られている三線(サンシン)にも触れさせてもらい、2025「巳年」にふさわしい年忘れ交流会になったことでしょう。

令和７年１０月６日(月)日帰り研修として、「プルーン狩り・ウォーキング」に行ってきました！ 貸し切りバス、現地集合あわせて２７名の参加です。 八紘学園 果樹園のプルーンは今年は猛暑のため早く終わるとの事。ちょうど食べごろでよい時に行けて良かったです。役員としては毎年プルーン狩りの日時を決めるのはドキドキなのです😁 甘くてジューシィなプルーン！今年も皆、これでもか！ってくらいもぎ取っておりました😆 そして、八紘学園の先生が、リンゴ🍎を全員に一個ずつプレゼントしてくれるというサプライズに、皆、大喜び！感謝感激です。 西野幌の　「ゆめちからテラス」では、「のっぽろ野菜直売所」で、新鮮お買い得野菜を。「夢パン工房」では珍しいパンをゲット！ ランチは「焼肉徳寿」で皆、お好みのものをワイワイと！私は牛タンどんぶりと冷麺のハーフセットをおいしく頂きましたよ😊 両手にいっぱいのお土産を持って、その重さによろよろと家路につきました😊 秋の高い空、晴天に恵まれ、参加者の皆さんも、楽しい一日になったのではないでしょうか？！ 来年もまた、皆で元気に「プルーン狩

9月17日(水)江別福祉センターにて、スポーツ事業『チェアビクス体験』を開催しました。講師は、健康運動指導士の熊谷先生です。 チェアビクスとは、チェア（イス） エアロビクス（有酸素運動）を合わせた言葉です。イスに座り音楽に合わせて身体を動かします♪ まずは、ウォーミングアップで準備運動をしました。『優しく歩く』『ドスドス歩く』の声かけに、皆んなでドスドス！！下の階にも響くかもしれないくらい元気に足踏みしました😆 次に音楽に合わせて、チェアビクスをしました♪オリジナルの動きをする方もいらして、笑いあり、和気あいあいと楽しく行いました😄 そして最後に下半身を中心とした筋トレを教わりました。おまけとして、口腔体操も教わりました。 終了後は、『今日は参加して良かった』という声も聞かれ、良かったなあと思いました🥰体を動かしていい汗をかき、スポーツの秋にふさわしい一日となりました。 熊谷先生、ありがとうございました❣️また、いろんな体操を教えて欲しいです。 ウォーミングアップをしている写真 足をしっかり伸ばして、ストレッチ。

８月２７日(水)江別社会福祉センター２F大広間にて、１０時～１２時終了で茶話会を行いました😊 第一部は、江別レクリエーション協会の『みんなで歌おう•奏でよう♪』 参加者２４名が…ジャンケン伝達ゲームや４種類の匂い当てゲームで盛り上がり、お待ちかねの歌のコーナーでは、『瀬戸の花嫁』、『高校三年生』、『青春時代』をギターに合わせ、タンバリン、鳴子、カスタネット、トライアングル、スズを各自が手にして童心に帰った楽しい第一部でした😄 １０分間の休憩をはさみ第二部は、江別消防署の出前講座です。 ９月１６日からの１１９番の使用法についての講話です。講師の説明を真剣に聞いている参加者の中から３名が、１１９番電話体験です！『火事🔥ですか。救急車🚑ですか』の問いかけからシュミレーションはスタートです。本番さながらの名演技に脱帽です。場所を正確に伝える、状況を落ち着いて伝える、自分の情報を正確に伝えることが大事です。 この出前講座を通して感じた事は、いつ何が起こるかは予測できませんので、健康の自己管理、火災を起こさない注意力が日常生活に、もっとも大事ではない

８月２４日(日)１０時～、今年も乗ってきましたタンデム自転車🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️ 優しいそよ風を感じながら、セラミックアートセンターを出発し、約三キロの道のりです。もちろん車通りの激しい、公道の江別恵庭線も通りましたよ！ちょっと怖かったけど、やっぱり風をきってペダルをふんで進む自転車に乗れるのは幸せ♪ 主催の「サイクリング協会」の皆さんは、私たちが喜んで参加してくれるのならば、来年も開催しますと言って下さいました。視覚障害者が自転車に乗れる機会をつくってくれる、これは本当にありがたい事だと思います。もっとたくさんの人が参加して、この爽快感を知ってもらいたいと思いました☺️ 新米盲導犬アールは、日陰で蟻んこに敷物を侵食されながらも、おとなしくダウンしていました。１０年前、初めてカムイを連れて来た時、私の乗った自転車を追いかけて来た事を、懐かしく思い出しました😊 私たちの貴重なタンデム自転車乗車に協力して下さった皆さま❣️本当にありがとうございました🥰 タンデム乗車をしている写真 タンデム自転車の説明を聞いている写真。アールもお行儀よく聞

7月20日日曜日、江別市社会福祉センターにて開催された『江別ふれあい福祉の広場』に今年も参加しました。 江視協ブースでは、点字コーナー、点字用紙を使った作品を作る体験コーナー、サウンドテーブルテニスコーナー、ちょこっとマッサージコーナー、音声自動血圧計コーナー、点字用紙を再利用した作品販売コーナーをやりました‼️ 今年もたくさんの方にきていただき、盛り上がりました。 点字コーナーでは、『夏休みの自由研究にしたい』と言ってくれた小学生の親子がいらして、とっても嬉しく思いました😊 今年は、盲導犬アール🐕‍🦺が初参加でした。アールもお客さんとふれあい、人気者でした🥰 なお販売の売り上げは、赤い羽根共同募金に納めてます。 本日、ご来場してくださった皆様、ありがとうございました。アールも今日一日ありがとう☺️ 点字体験の写真 点字用紙で作品を作ってみたコーナーの写真 サウンドテーブルテニス体験の写真

７月１４日(月)江別社会福祉センター２Ｆ大広間にて、１０時～１１時３０分まで、１１名と、盲導犬アール号🐕‍🦺と共に足もみで、むくみスッキリを実感したわよー😄 　ー足もみの良い所紹介ー 足もみは体全体を刺激するので、血行が良くなります。 次に、つま先立ちです。足の指に力がつくことで転びにくくなります。更に足の指を動かすことで足のアーチの崩れ防止となります。足のアーチがくずれると、ヒザや股関節が痛くなったりします。意識してつま先立を実行することで、さまざまな病気の防止にも繋がります。　 現在は、百歳人生ですよネ…自分でできる足もみと一日一笑で免疫アップで健康生活を目指しましょう‼️ 暑い中、ご指導くださった園田かつこ先生はじめ、参加された皆さんとアール号、ありがとうございました🥰 足もみをしている写真

５月１４日(水)恒例の江視協、「調理実習」を行いました。 　参加者は２３名。講師は遠田智子先生。今年も葛山会長のわがままを聞き入れ、工夫して大変美味しいレシピを考えて下さいました。 　ハッシュドビーフは、玉ねぎをじっくりと炒めるのがコツ！高級牛肉？と芋とにんじんにワインも入れて水分がなくなるまで煮込むことで、食材の風味が引き立てられ濃厚でとてもおいしく出来上がりました！ 　ナンの粉をこねる時は、日頃のうっぷんをはらすようにバンバンと打ち付け、薄く伸ばして、上手に焼き上げることが出来ました😄初めてナンにハッシュドビーフを付けていただきましたが、これがとてもおいしいのに感動！ 　デザートのロッキーロードは、マシュマロをちぎって混ぜる時に、手にくっついて「ウギャー」と思いましたが、ブラックチョコレートにクッキーやシリアルの触感がベリーグット👍 　中野風野菜サラダは、オリーブオイルと粉チーズをたっぷりかけ、高級「ほりにし」をくわえてまぜまぜすると、スパイスがきいて無限に食べられそう😋やはり、ワイワイしながら皆で作って食べるのは最高に美味しいのです！

令和７年4月20日(日)江別福祉センターにて、AMは通常総会を行いました。議長の素晴らしい進行により無事終了する事ができました😊 　お昼をはさんでPMは、美唄すずらんクリニック副院長の福場将太先生をお招きして、講演会を開催しました。テーマは『支援者が支配者になってはいけない』です。 　とっても多くの方が来場されて、会場の研修室がびっしり。席がなくて立っている方、会場に入られなくて外側から聞いている方も沢山いらっしゃり、来場者数は約160名。大盛況でした😊 　先生は、とても優しく温かいお声をしていらっしゃいました。内容もわかりやすく、視覚障害者当事者である先生の日常等をユーモアを交えて話してくださり、とてもためになりました。日々悩んでいることの解決のヒントがあり、人間関係をよくし、生きやすくする知恵が詰まっていました。 　終了後は、とても良かったと感想を述べて帰られる方が多かったです。福場先生、ありがとうございました。 そしてこの日は、我が江視協のアイドル、盲導犬カムイとのお別れの日でした。カムイは、引退して老犬ホームに行きます。カムイはよく、

令和７年２月５日(水)江別社会福祉センターに４７名が集いました。 　今回の江視協恒例の新年茶話会は、おみくじ！！一人一問一答抽選会番号を書き沿えて、参加の方々の、お答えに感心したり、うなずいたりと和やかモード😊 　その後は昼食時間となり、メニューの豚汁の味に「これはおいしい」と大絶賛でした😋 　昼食の後はお待ちかねの抽選会です。今はやり『ガラポン？』‥‥いえいえ『棒くじ』で今年の運試しだゎ😁豪華景品は選びごたえがあり、迷った末に、インスタントラーメン５食入りをゲット。物価高には最高の景品よね…選んだ方に拍手を贈ります👏 　午後からは、「大正琴サークル花つづり会」様の演奏を満喫しました。５名の息の合った演奏はとてもリズミカルで会場もノリノリでした♪歌謡曲あり、ウクレレや三線(サンシン)とのアンサンブルは聞き応えがありました♪快く、大正琴に触れさせてくださり、ありがとうございました。 　１１時から始まった新年茶話会も１４時でお開きとなりました。 　協力してくださった皆さんお疲れさまでした。そしてありがとうございました🥰 大正琴の演奏を鑑賞し

１２月２日(月)　福祉センター大広間にて、歳忘れ交流会を開催しました！　今年は総勢４０名の参加です。 　午前は会員有志による「ミニミニ文化祭」です。 　昔のギャル？４名のほのぼのとした童謡の合唱に始まり、小指ほどの小さなハーモニカ演奏、４本のオカリナを巧に使い分けての演奏、弾むようなハーモニカ演奏に拍手喝采！　うちの会員は芸達者ぞろい😊 　賛助会員による面白川柳では、試行を凝らしてその場で観客に発表してもらい、たくさんの笑いをとっていました♪ 　お昼はあったか手作りうどん♪　だしがきいててとてもとてもおいしいうどんでした！　皆で食べるとなおおいしい😋 　午後は、癒しの音楽マイスターの佐藤智恵子さんのステージ。　アベマリアなどの、透き通るようなステキな歌声にうっとり！ 　音楽クイズで場内は盛り上がり、最後は皆で懐かしの楽曲を大合唱！ 　今年最後のイベントにふさわしい楽しい会になりました♪ 　ご来場してくださった皆さま、協力してくださった皆さま、本当にありがとうございました！！！　　来年も江視協をどうぞよろしくお願いします！ 　では、皆さま良いお

１０月の最後の３１日(木)　スポーツ事業として、江別福祉センター(大広間)にて、午前中　「ピラティス体験」を実施しました❣️ 　今人気のピラティスとは、身体の柔軟性を高め、強化し、バランスを整えるための体操です。姿勢改善・インナーマッスルの強化・免疫力を高める。更に、ストレスの解消・睡眠の質向上などの効果があり。年齢にかかわらず　腹式呼吸を心がけることは　健康生活の第一歩と実感！　　　 　講師の白神裕基さんは、ピラティスインストラクター・柔道整復師。リラクゼーションサロン「ねむのき」にて施術の先生として活躍中。白神先生のお声はとてもさわやかで…お声だけでもリラックスしてしまいました☺️まるで魔法に掛かったみたいでした。免疫力もアップして　若返ったかも？　 　参加してくださった皆さんありがとうございました🥰 ピラティスをしている写真

令和６年１０月１１日(金)日帰り研修として「プルーン狩り・ウォーキング」に行ってきました！ 貸し切りバス、現地集合あわせて総勢３８名の参加です。 八紘学園 果樹園のプルーンは、今年も期待通りに甘くてジューシィ！！！ 皆、これでもか！ってくらいもぎ取っておりました😊 農産物直売所では、評判のソフトクリームをいただき、新鮮な野菜をゲット！ その後は「イオン札幌平岡店」へ。 広い店内、たくさんのお店の中からお好みで、各自ランチとショッピングを楽しみました。 ちなみに私はプルーンとソフトクリームをたらふく食べたうえに、中華料理店でカニチャーハンとラーメンのセットを頂きました。そうです食べ過ぎです😁 お腹もいっぱい、お土産いっぱい、もひとつおまけに夢いっぱい？！ 秋の高い空、素晴らしい晴天に恵まれ、参加者の皆さんも、楽しい一日になったのではないでしょうか。 来年もまた、皆で元気に「プルーン狩り」行きましょうね！ プルーン狩りを楽しんでいる写真 プルーン狩

８月25日(日)野幌運動公園にて、１０時開始で、今年は参加者35名が集合し、ボランティアの方と共に、タンデム(二人乗り自転車)でサイクリングを満喫しました😊 　さわやかな風と、小鳥たちの声＋森林浴で夏の疲れも癒されました♪ 　開けて、26日(月)江別市民交流プラザぷらっとにて10時開始で、夏の茶話会を22名の参加者で実施しました。 　当初予定しておりました、「おんがくを楽しもう」は、講師の方の体調不良で、内容を大幅に変更することになりましたが、会員のKSさんから貴重な体験を、参加者のみなさんにお話していただき、「緊急安心装置」の必要性を感じていただけたことでしょう。 　引き続きミニヨガ体験では、江視協ヨガの遠田先生による、自律神経を整える呼吸法の指導とむちゃぶり第一弾の、ヘッドマッサージもわかりやすく指導してくださいました😄 　休憩時では、みなさんが会話を楽しんでいる姿がほほえましい。 　１０分間の休憩後は、お笑いクイズ？…これが中々難しかった。難しかったので、説明も難しいので、想像してください😆 　笑いあり、ほほえましかったりの、茶話会の

江別総合社会福祉センターにて、猛烈の暑さの中、１０時の花火を合図に開催です。 　各団体のバザーで、大にぎわいです…手作り作品の販売や、食器類もあり、色とりどりで楽しそうでした♪ 　やきとりのいいにおい、キッチンカーに、ビールがおいしそう🍺　これが、夏祭りだー‼️よさこい演舞に、太鼓の音！民謡のすばらしい演奏に拍手喝采👏👏 　さて、我が江視協ブースでは、点字の体験をはじめとして、アイフォン体験、北海道視覚障害者福祉連合会から、ITサポート担当の片岡さんにきて頂きました。片岡さんの説明のわかりやすさに、脱帽です！ そして、子供に大人気のサウンドテーブルテニス体験🏓手作りのダンボールエンドが珍しいのでしょうか？興味深々で、楽しそうでした♪ 　今回の、点字体験を担当してくださったS.Tさんは、４人の方とのやり取りがおもしろかったとの感想でした。 　対話コーナーでは、機織り作品と機織り機を展示しました。ストール、マフラー、バックに、リュック、個性的で熟練された作品揃いで目が離せませんでした。 　今年も、江視協ブースは、アイドルの盲導犬カムイが、スタ

6月17日（月）、江別福祉センター大広間にて、スポーツ事業『足もみセルフ講座』を開催しました。 講師は、台湾式足もみをされている、そのだ先生です。 まずは、ラジオ体操をしてから、お尻をたたいたり、太もも、膝裏、ふくらはぎをほぐすところから始まりました。そして、足裏にハンドク...

５月１４日(火)大麻公民館(えぽあ)　調理室にて調理実習を行いました。 メニューは、「中華風炊き込みご飯・焼き餃子・卵スープ・杏仁豆腐」　どれも作りやすい簡単レシピです。　包丁を使ったのは、餃子の白菜とニラを切る時だけ！　後は手の感触を研ぎ澄ませて、練ったり包んだりちぎった...